「 ダイエット 」 一覧

みなさま　こんばんは 正月連休後から始めたダイエット。 連休最終日には、７８．９ｋｇもあったのですが、１０日には７７．７ｋｇまで落としました。 その翌日１１日には、７７．３ｋｇ。 良い調子で減ってきて …

みなさま　こんばんは 昨日は、高田馬場で博多うどんを食べた後、刀剣展を見に靖国神社に向かいました。 刀剣展は遊就館でやってました。 遊就館に入ると、大東亜戦争中にタイとビルマ間を走った「泰緬鐡道」で使 …

みなさま　こんばんは 数日前のブログで、正月太りをした事を記事にしました。 正月太り１ 正月太り２     このままじゃアカンと思い、今週月曜日から朝食をプロテインにして通勤での歩 …

みなさま　こんばんは 昨日は、池袋で昼食を摂り鶯谷で買い物をして、上野まで歩いて行ったお話でした。 なぜ、わざわざ鶯谷から上野まで歩いたかと言うと。。。       &n …

みなさま　こんばんは 昨日は、お仕事で外出し、さいたま新都心にあるさいたま労働基準監督署に届出書を提出しに行ってきました。 北与野で降りて、なが～～い歩道橋をさいたま新都心方面に歩いて行きました。 け …