小さな平屋でまったりと好きな事を適当にやる生活2

2014年に住友林業で小さな平屋をBF構法にて建てました。家庭菜園や食べ歩きなど好きな事をテキトーしてスローライフを楽しみます。

おいしい ダイエット

やっちまったなぁ~

投稿日:2019年1月15日 更新日:

みなさま こんばんは

正月連休後から始めたダイエット。

連休最終日には、78.9kgもあったのですが、10日には77.7kgまで落としました。

その翌日11日には、77.3kg。

良い調子で減ってきております。

 

 

だがしかし、息子と都内に出た日12日には、昼と夜に外食をしてしまい、翌13日。

ついにやっちゃいました。

ダイエットをしようと決めて、たったの1週間で脆くも食欲に負けこんなところで昼食を摂ってしまいました。

 

 

私のブログによく出てくる、武州長瀬駅北口の中華料理屋「福順」

 

 

以前行ったときに、100円の金券を6枚も貰ってて、有効期限が近づいてきてたからつい行っちゃいました。

しかも、ダイエット中だというのに、この有り様。

昼間っから、ルービー。

お通しは、棒棒鶏的な蒸し鶏。

 

コチラのお店、ランチが安くてかなりボリューミー。

家内は、油淋鶏定食(580円)

プラス100円でご飯がチャーハンに出来ちゃいます。

 

私は、モツ炒め定食(580円)

私もプラス100円でチャーハンにしました。

写真じゃ分かり辛いですが、物凄いボリューム。

なんとか完食したら、最後にコーヒー風味湯が出てきました。

んん~ コレ要らない。(;´Д`A “

 

けど、出されたので全部飲み干してお会計。

100円券が2枚使えたので、1,780円で満腹です。

 

 

この後、ダイエット中だということを思い出し、近所の公園で急遽ウォーキング。

1周300mチョイのコースを13周しました。

でも~ それ以外はどこにも行かなかったので、万歩計はこんな感じ~。

1万歩いかなかった~。

おかげさまで、体重は78.8kgまで戻ってしまいましたとさ。
(´-ω-`;)ゞポリポリ

 

 

 

 

 

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-おいしい, ダイエット

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