小さな平屋でまったりと好きな事を適当にやる生活2

2014年に住友林業で小さな平屋をBF構法にて建てました。家庭菜園や食べ歩きなど好きな事をテキトーしてスローライフを楽しみます。

おいしい お得 お酒 ダイエット 居酒屋

正月太り 大丈夫ですか?

投稿日:

みなさま こんばんは

昨日は、池袋で昼食を摂り鶯谷で買い物をして、上野まで歩いて行ったお話でした。

なぜ、わざわざ鶯谷から上野まで歩いたかと言うと。。。

 

 

 

 

正月太りをしたから~

 

元旦の歩数。

21歩!

マジかっ!

 

 

 

翌日の歩数。

286歩!

マジかっ!!

 

 

 

どんだけ食っちゃ寝食っちゃ寝してんだよ~ って感じですな。

連休前の1か月ほど朝食をバターコーヒーにして体重を減らそうと頑張って77キロ台にしたというのに。。。

 

 

で、ヤバイと思って4日に行動をしたって言うわけですよ~。

まー でも昼飯があれじゃ消費カロリーより摂取カロリーの方が確実に多いと思うけどね。

一応、4日の歩数。

13,821歩

 

これだけ歩いても消費カロリーは661Kcal程度。
※ 歩数による消費カロリー計算は⇒コチラ

ん~~ マックフライポテトのLとコーラ飲んだらそれくらいすぐいっちゃうよ~。

 

 

 

って事で、自暴自棄になり、夕食はこんなところで飲食。

池袋の大須二丁目酒場。

ココは、2時間飲み放題で1,180円!

焼酎などは、セルフでこんなところから好きなのを飲むことができます。

コレ、ヤバイっしょ。

ついつい飲んじゃうね。

 

つまみは、高カロリーなこんなもの。

 

たまに箸休めにコレ

 

名古屋メシが食べられるので、味噌カツも

 

普通に焼き鳥。

 

ポテト明太チーズ焼きなんかも食べちゃったり~

 

〆にはどて飯丼。

 

焼酎は、何杯飲んだか覚えてない。
(;´Д`A “

これだけ飲み食いして、お会計は。。。

7,916円ですが、ホットペッパーグルメのクーポンで2割引き!!

税込み6,333円になりました。  お得ですな!

安くてイイね!

 

 

 

で、こんな生活をしてるもんだから、今日の夕飯前の体重は、この有り様だよーーっ

体脂肪率

体年齢

54歳だとーーっ?

今52歳なのに~ 体年齢がこうなったのが一番ショック!

ダイエットしなきゃね

 

みなさまも、お気を付けくださいね。
(´-ω-`;)ゞポリポリ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 住まいブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキング

広告




広告




-おいしい, お得, お酒, ダイエット, 居酒屋

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

ホテイアオイの花が咲いたよ。

みなさま こんばんは 今日は、特に用事は無かったのですが有休でした。 なんで用もないのに有休を取ったかというと。。。 今週の土曜日から始まる夏季休暇がありますが、土・日・月と三日間休日出勤ですので、今 …

8月の確定拠出年金はどうなったでしょうか?

みなさま こんばんは 毎月給料日頃になると、自分の確定拠出年金がどうなってるか?確認していますが、8月分を見るのをすっかり忘れていました。 8月の結果はどうだったでしょうか? 今回確認したところ、運用 …

クロッカスが咲いてきました。

みなさま こんばんは この前の日曜日、2月に入ったということで果樹の剪定をしてみました。 まずは、去年大量に実を付けてくれたイチジク。 まだ先っちょに萎びた実が付いています。 ヒヨドリが食べに来ますが …

正月太りでガタガタ言いません。

みなさま こんばんは 今日で正月連休も終わり。 とりあえず、お庭の確認。 って言っても、この時期菜園で栽培してるのは、ニンニクと玉ねぎだけ。 変化点と言えば、葉先が黄色くなってきたのが、治らないって事 …

このギンモクセイは見事だね

みなさま こんばんは あれ? 今週も3連休ですか? 私は明日から仕事。 今日は日曜日でお休みでしたので、自転車に乗って図書館に向かいました。 家から出てすぐのところに、公園があるのですがそこのギンモク …

最近の投稿

最近の投稿

広告




検索

姉妹ブログ(お金なんかは、ちょっとでイイのだ~)

姉妹ブログ(投資とかお金関係)
http://sei333.seesaa.net/

2021年4月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

みなさまの美味しい暮らしが見れます。

みなさまの楽しい家庭菜園

みなさまの水道光熱費が見れます。

みなさまのスローライフネタです

最近のコメント

アーカイブ

ブログ村ブログパーツ