小さな平屋でまったりと好きな事を適当にやる生活2

2014年に住友林業で小さな平屋をBF構法にて建てました。家庭菜園や食べ歩きなど好きな事をテキトーしてスローライフを楽しみます。

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正月太り 大丈夫ですか?

投稿日:

みなさま こんばんは

昨日は、池袋で昼食を摂り鶯谷で買い物をして、上野まで歩いて行ったお話でした。

なぜ、わざわざ鶯谷から上野まで歩いたかと言うと。。。

 

 

 

 

正月太りをしたから~

 

元旦の歩数。

21歩!

マジかっ!

 

 

 

翌日の歩数。

286歩!

マジかっ!!

 

 

 

どんだけ食っちゃ寝食っちゃ寝してんだよ~ って感じですな。

連休前の1か月ほど朝食をバターコーヒーにして体重を減らそうと頑張って77キロ台にしたというのに。。。

 

 

で、ヤバイと思って4日に行動をしたって言うわけですよ~。

まー でも昼飯があれじゃ消費カロリーより摂取カロリーの方が確実に多いと思うけどね。

一応、4日の歩数。

13,821歩

 

これだけ歩いても消費カロリーは661Kcal程度。
※ 歩数による消費カロリー計算は⇒コチラ

ん~~ マックフライポテトのLとコーラ飲んだらそれくらいすぐいっちゃうよ~。

 

 

 

って事で、自暴自棄になり、夕食はこんなところで飲食。

池袋の大須二丁目酒場。

ココは、2時間飲み放題で1,180円!

焼酎などは、セルフでこんなところから好きなのを飲むことができます。

コレ、ヤバイっしょ。

ついつい飲んじゃうね。

 

つまみは、高カロリーなこんなもの。

 

たまに箸休めにコレ

 

名古屋メシが食べられるので、味噌カツも

 

普通に焼き鳥。

 

ポテト明太チーズ焼きなんかも食べちゃったり~

 

〆にはどて飯丼。

 

焼酎は、何杯飲んだか覚えてない。
(;´Д`A “

これだけ飲み食いして、お会計は。。。

7,916円ですが、ホットペッパーグルメのクーポンで2割引き!!

税込み6,333円になりました。  お得ですな!

安くてイイね!

 

 

 

で、こんな生活をしてるもんだから、今日の夕飯前の体重は、この有り様だよーーっ

体脂肪率

体年齢

54歳だとーーっ?

今52歳なのに~ 体年齢がこうなったのが一番ショック!

ダイエットしなきゃね

 

みなさまも、お気を付けくださいね。
(´-ω-`;)ゞポリポリ

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